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遵行四準(zhǔn)則 寶寶口臭不再來

本文Tag標(biāo)簽:飲食/護理/生活習(xí)慣/兒童健康??

  不少家長一發(fā)現(xiàn)孩子口腔有異味,便馬上給他喝下火茶或是使用其他下火去口臭的藥物。但是育兒健康專家提醒:孩子有口臭,切記不要盲目用藥,以免孩子健康受損。孩子口臭,應(yīng)該采用其它正確的處理措施。

  1.孩子口臭飯后漱口

  不少家長都沒有幫孩子養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣,甚至有些家長認(rèn)為,孩子本來就在喝奶,奶就是奶水,含有那么多的水成分,不是直接就清潔口腔了嗎?育兒專家就告訴家長,這種想法是錯誤的。孩子在每次喝完奶之后,需要喝幾口溫白開水進行漱口,既有助于防止口腔問題地生成,又有助于身體補充水分。

  2.孩子口臭舌苔問題

  有些孩子之所以出現(xiàn)口臭,是因為他們口腔出現(xiàn)了問題,最為常見的就是舌苔增厚。這也是因為家長們在孩子進食之后,沒有及時給他漱口的原因。家長們發(fā)現(xiàn)孩子舌苔增厚,不喜食物時,要馬上給孩子進行口腔清潔,可以用棉棒沾溫白開水進行清潔,也可以用淡鹽水進行清潔,記得后續(xù)每次孩子進食之后都要漱口。孩子到了兩歲左右就可以學(xué)著自己刷牙,不要使用硬毛刷,要用兒童專用軟毛刷。

  3.睡前不吃甜食油膩食物

  不要讓孩子養(yǎng)成睡錢吃甜食和油膩食物的習(xí)慣,尤其是年幼的幼兒。這是因為孩子的消化功能還沒有發(fā)育完全,夜晚攝入這些高脂肪高糖食物會直接影響到消化系統(tǒng)的正常消化功能,從而出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致口臭生成,不喜飲食等癥狀,對幼兒的身體健康造成傷害。家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子口臭,又有以上不良飲食習(xí)慣,應(yīng)該馬上幫孩子糾正,盡量做到清淡飲食、早睡早起、睡前不進食。

  4.保持充足的睡眠

  孩子口臭也可能跟睡眠不足有關(guān)。有些家長自己的生活沒有規(guī)律,經(jīng)常晚睡、晚起,孩子也跟著養(yǎng)成了不良生活習(xí)慣。長時間如此,孩子的生物鐘受到影響,身體處在亞健康狀態(tài),從而出現(xiàn)口臭。家長不需馬上給孩子喂食去口臭藥物,而是應(yīng)該從自己的不良生活習(xí)慣開始改善,等到睡眠充足后,孩子的口臭自然也就會健康痊愈。

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